Ova \u017eena je \u017eivi dokaz da je poro\u0111aj samo izgovor da zapustite svoje telo. Stomak ne mora da bude opu\u0161ten, ko\u017ea ne mora da ima strije, a o celulitu i da ne pri\u010damo. Debora Gudman (33) ima \u0161estoro dece i izgleda neverovatno dobro.
\nDebora Gudman je supruga vojnog lica, majka \u0161estoro dece, model fitnes magazina, biv\u0161a profesorka u osnovnoj \u0161koli, profesionalni trener, ali i vi\u0161estruka takmi\u010darka na Bikini Open takmi\u010denjima. <\/p>\n
Ona je dokaz da \u017eena bez obzira na poro\u0111aje mo\u017ee da izgleda odli\u010dno (ukoliko ne postoje medicinski razlozi koji spre\u010davaju treniranje). <\/p>\n
I pored toga \u0161to je \u0161est puta ra\u0111ala, ona bez problema mo\u017ee da stane na crtu mnogim devojkama. <\/p>\n
“\u010cuvati bebe za mene je lako. Odlasci na koled\u017e su bili laki. Razgovaranje sa ostalim mamama, obja\u0161njavanje kako da brinu o sebi i da imaju porodicu, pomaganje mladim devojkama da imaju super liniju, pokazivanje mojoj deci kako da balansiraju i kako da vole sebe takve kakvi jesu. Ne mogu da zamislim \u017eivot bez ijedne od ovih stvari. Svi smo nekada nesigurni, ali da nisam rizikovala nikada ne bih znala, a uvek bih se pitala kako sve to izgleda”, napisala je Debora.
\nDvadesete godine su joj pro\u0161le u materinstvu, iako je nakon svake bebe uspela da vrati linju, nakon blizanaca odlu\u010dila je da se ozbiljnije posveti svom telu.
\nKako ka\u017ee nikada joj nije bilo te\u0161ko da odr\u017ei vitku liniju, ali profesionalno bavljenje fitnesom je do\u0161lo samo od sebe.
\nOva dama tako\u0111e se bavi savetovanjem \u017eena koje su ra\u0111ale, kako da povrate liniju i dovedu je do savr\u0161enstva. <\/p>\n
Velika podr\u0161ka joj je suprug, bez kog, kako tvrdi, ne bi uspela ni\u0161ta. <\/p>\n
Hrani se zdravo, \u017eivi brzo, i uvek rizikuje<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ova \u017eena je \u017eivi dokaz da je poro\u0111aj samo izgovor da zapustite svoje telo. Stomak ne mora da bude opu\u0161ten, ko\u017ea ne mora da ima … <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":498,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[79,80],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/centralmedia.rs\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/497"}],"collection":[{"href":"https:\/\/centralmedia.rs\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/centralmedia.rs\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centralmedia.rs\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centralmedia.rs\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=497"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/centralmedia.rs\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/497\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centralmedia.rs\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/498"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/centralmedia.rs\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=497"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/centralmedia.rs\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=497"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/centralmedia.rs\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=497"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}