Ovo je tipičan sindrom našeg savremenog doba gde se osećamo kao da smo pod konstantnim pritiskom nedostatka vremena. Zbog nedostatka vremena mnogi od nas mogu …
Category: Magazin
To pre svega podrazumeva preuzimanje stvari u svoje ruke ili ako hoćete kontrolisanje sopstvene sudbine ali i sposobnost da živimo sa neizvesnošću koja je uvek …
Mentalni fitnes podrazumeva učenje, trening i primenu novih obrazaca ponašanja i razmišljanja koji su više u skladu sa našim karakteron, motivacijama , potrebama i više …
Ishrana bez glutena je trenutno jedna od najpopularnijih u svetu. Postoji i mnogo potvrđenih slučajeva gde nije postojala netolerancija na gluten, ali je osoba samim …
Za dijetu 5:2 nije neophodno da se odričete hrane, da merite svaki obrok, niti da ležete u krevet i budite se gladni. Na jednostavan način …