DIJETA NOVAKA ĐOKOVIĆA

Bezglutenska dijeta, kako njeno ime kaže, iz ishrane izbacuje gluten. Da je više od dijete, pokazuje činjenica da je zbog zdravstvenog stanja ona za određene …

RACIONALNA ISHRANA

Ovom prilikom nećemo govoriti o genetskoj sklonosti za nastak gojaznosti i pravim psihijatrijskim poremećajima ishrane kao što su anoreksia i bulimia. Više ćemo reći o …

MENTALNI TRENING

Mentalni fitnes podrazumeva učenje, trening i primenu novih obrazaca ponašanja i razmišljanja koji su više u skladu sa našim karakteron, motivacijama , potrebama i više …

DIJETA NA SAT

Prema ovom režimu ishrane, koji topi suvišne kilograme, mogu se jsti sve namirnice u neograničenim količinama, ali u određeno vreme i prema određenom rasporedu. Hrononutricija …